المرارة  

Vésicule Biliaire

ما هي المرارة؟

المرارة هي عضو صغير على شكل كمثرى يقع تحت الكبد. وظيفتها الأساسية هي تخزين الصفراء (عصارة المرارة) التي ينتجها الكبد، والتي تساعد في هضم الدهون.

 أمراض المرارة الشائعة

حصى المرارة (Gallstones):

عبارة عن ترسبات صلبة تتكون من الكوليسترول أو أملاح المرارة.

قد تكون صغيرة وغير مؤلمة، أو كبيرة وتسبب أعراضًا.

التهاب المرارة (Cholecystitis):

يحدث عندما تنسد القناة الصفراوية بسبب حصى المرارة، مما يؤدي إلى التهاب المرارة.

خلل حركي المرارة (Biliary Dyskinesia):

ضعف في انقباضات المرارة يؤدي إلى صعوبة في إفراز الصفراء.

سرطان المرارة:

حالة نادرة لكنها خطيرة تحدث عندما تتطور خلايا غير طبيعية في المرارة.

 أسباب مشاكل المرارة

العوامل الوراثية:

وجود تاريخ عائلي يزيد من احتمالية الإصابة بحصى المرارة.

زيادة الكوليسترول:

يؤدي إلى تكون الحصى في المرارة.

النظام الغذائي:

تناول وجبات غنية بالدهون المشبعة وقليلة الألياف.

السمنة:

تزيد من مخاطر تكون الحصى.

أمراض أخرى:

مثل السكري وأمراض الكبد.

أعراض مشاكل المرارة

ألم حاد في الجزء العلوي الأيمن من البطن، قد يمتد إلى الكتف الأيمن.

غثيان وقيء.

انتفاخ البطن.

حمى (في حالات الالتهاب).

تغير لون البول إلى الداكن.

اصفرار الجلد والعينين (اليرقان) في الحالات الشديدة.

 تشخيص مشاكل المرارة

الفحص السريري:

يقوم الطبيب بفحص منطقة البطن.

الاختبارات التشخيصية:

الأشعة فوق الصوتية: للكشف عن الحصى أو الالتهاب.

اختبارات الدم: لتحديد وجود التهاب أو انسداد.

تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): لتقييم القنوات الصفراوية.

 علاج مشاكل المرارة

تغييرات في نمط الحياة:

تناول وجبات منخفضة الدهون.

تجنب الأطعمة التي تسبب اضطرابات هضمية.

العلاج الدوائي:

مسكنات الألم لتخفيف الأعراض.

أدوية تذويب الحصى (في الحالات البسيطة).

 التدخل الجراحي:

استئصال المرارة (Cholecystectomy): إجراء شائع لإزالة المرارة، خاصة إذا كانت تسبب ألمًا مستمرًا أو التهابًا.

العلاجات الطبيعية:

شرب كميات كافية من الماء.

تناول أطعمة غنية بالألياف لدعم صحة الجهاز الهضمي.

الوقاية من مشاكل المرارة

اتباع نظام غذائي صحي:

تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه.

تقليل الدهون المشبعة والسكريات.

ممارسة الرياضة:

 الحفاظ على وزن صحي وتقليل السمنة.

تناول وجبات منتظمة:

تجنب الصيام الطويل الذي قد يؤدي إلى ركود الصفراء.

مشاكل المرارة قد تكون مؤلمة ومزعجة، لكن يمكن الوقاية منها وإدارتها من خلال تغييرات في نمط الحياة والعلاج الطبي المناسب. إذا كنت تعاني من أعراض تشير إلى وجود مشكلة في المرارة، لا تتردد في استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.

تعديل المقال